ヨーガとインドとあれこれ
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五重相伝

もう何年も毎月墓参りする事を習慣にしている。これがなんとも穏やかな一時で私は好きだ。今日もいつものように散歩がてらお寺に行って来た。

すると「五重相伝会開廷」と門の前に書いてあった。毎年来ているのにいつもは目にも留まらなかったが「五重相伝」て何?と初めて尋ねてみた。何でも仏教の作法を学ぶ会だそうだ。業を積まれた徳の高い僧侶から手ほどきを受けるらしい。

そういえば改めて仏教はどんな事をするのといわれれば、正統派の流儀をきちんと知らない。この「五重相伝」が最初のいわば入門編で段階を経て業があるそうだ。

インドに関わるとどうしても宗教というものが目の前に現れる。自分の国の宗教も曖昧な人が、よその国のそれに触れるのはあまりに危険で、何となくあたらず触らず過ごしてきた。でも、機会があったら自分のお寺で、成り立ちや作法の話を伺うのも良いかもしれない。。。
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by hng-yoga | 2008-04-28 16:26

5月のスケジュール

今年ももう4ヶ月が終わろうとしています。
もっとゆったり過ごしたいと思っているのに、
なんだかバタバタしているうちに時が過ぎて行く日々が続いてしまう。
これもカルマなのでしょうか。

今年のゴールデンウィークは通常通りのレッスンです。
お休の方が多いようですが、レッスンはカレンダー通りとなります。
火曜日の夜・木曜日の早朝・土曜日の午前中です。

プラーナーヤーマのレッスンはセミプライベートになるので、
基本的に日中のレッスンとなります。
先日は1週間続けてなさった方がいらっしゃいましたが、
やはり続けた方が効果があるようです。
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by hng-yoga | 2008-04-24 17:12 | schedule

穂高養生園における 伝統的ヨーガ・セミナーのお知らせ

最近はインドにヨーガを学びにいかれる方が増えています。
在日インド大使館のビザ発行の渡印理由の項目にもYOGAがあるくらいですから。

しかしインド社会を理解し、そこに共存しながら
これほどアカデミックにヨーガを研究している方は多分他にいません。
そんなすごい日本人の方がいるのです。

なにがすごいかといえば、ヨーガの哲学・医学・宗教・実践の枠組みにとどまらず、
インド哲学や宗教の領域まで正確に捉え、
ご夫婦で何年も続けて実践なさっているところです。
その相方宏先生が8年振りに日本でセミナーを行います。
先生のブログ→ http://hhyoga.blogspot.com/

今回のセミナーはホリスティック・・ヘルス・リトリートとして知られている
穂高養生園の主催で、6月13日(金)〜6月15日(日)に行われます。
詳細はこちら→ http://www.yojoen.com/work.html

以下、講義内容です。
・「ヨーガ」の歴史的背景
・「ヨーガ」の技法
・「パータンジャリ・ヨーガ・スートラ」の心理学的モデル
・「ハタ・ヨーガ」の体系と生理学的モデル
・「ヨーガ」の近代化と応用(セラピーetc.)
・実習のガイドライン

昨年11月に杉並区で行われた「日印交流年記念フェア」のヨーガ・セッションを
「ロナウラ・ヨーガ研究所 東京事務所」として担当させて頂きましたが、
その際は相方宏先生の講義は実現できませんでした。
(ここ数年は日本でのヨーガ活動をされておりませんでしたので)

日頃からもっと伝統的ヨーガをしっかり勉強したいと
考えていらっしゃる方にはまたとないチャンスです。
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by hng-yoga | 2008-04-17 09:52 | yoga

The Glossary of Yoga Texts

1月にインドで行われたロナウラ・ヨーガ研究所主催の
ヨーガ・カンファレンスの際紹介された、新刊のご案内です。
Dr.M.L.Gharote氏が、カンファレンスの写真と共に
先日東京事務所に寄贈してくださいました。

The Glossary of Yoga Texts  
Dr.M.L.Gharote

[Glossary]とは用語集の意で、
つまりヨーガ・テキストの用語集です。

- Patanjala Yoga Sutra
- Hatha Pradipika
- Gheranda Samhita
- Goraksa Satakam
- Satkarma Sangraha
- Hatharatnavali
- Siva Samhita
- Vasistha Samhita

上記8冊のテキストの用語がまとめられています。
難しい用語が簡単にわかりやすく表現されています。

残念なことにこんなにヨーガ人口が増えても、
日本では上記テキストの存在はあまり知られていません。
そこまで今のところ必要が無いのでしょう。

しかし、今後インドで伝統的なヨーガを学びたいと
考えていらっしゃる方にはお薦めのdictionaryです。
http://lonavalayoga.org/publications.html

機会がありましたらご覧になってみてください。

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by hng-yoga | 2008-04-14 15:12 | yoga

早朝ヨーガレッスン

季節も段々穏やかになって参りましたので、早朝レッスンにトライしてみる事にしました。やはりYOGAのレッスンは夜よりも朝の方がお勧めです。ちょっと起きるのが辛いかもしれませんが、一日を気持ちよくスタート出来ます。

先ず、週に1回から初めてみます。早朝レッスンは時間内に各々の都合で初めて頂きます。各自のプログラムを自分のペースですすめ、途中にアジャストが入ります。早めにスタートなさる方、遅めにいらっしゃる方等、自分のペースで出来るようになると、自宅で一人でも練習が出来るように身に付いていきます。

4月からレッスンは火曜日が夜、木曜日が早朝、土曜日が午前中となりますので、ご注意下さい。プラーナーヤーマとプライベートレッスンは、平日の日中を含むその他の時間帯になります。
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by hng-yoga | 2008-04-01 17:47 | yoga