ヨーガとインドとあれこれ
by hng-yoga


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2010年3月のスケジュール

今日は何処も昨日のフィギアスケートのにわか評論家だらけ。
観ているだけでもあの張りつめた緊張感でしたから、
さぞ選手達は大変だったのだろうと…
それにしてもたった4年でこの進化。
人間は何処まで進化出来るのでしょうか。

3月のスケジュールが整いましたのでお知らせ致します。
今月は早朝のPRANAYAMAクラスをトライアルでプログラムしてみました。
呼吸を整えてから一日をスタートさせると、微妙な変化が現れます。
是非、頑張って早起きしてみて下さい。


<3月のスケジュール>
● PRANAYAMA  平日火曜日 07:45 - 08:45 3/9,16.23.30
● BASIC      平日木曜日 19:15 - 20:45 3/4.11.18.25
● BASIC      週末土曜日 10:15 - 11:45 3/6.13.20.27
平日は火曜日の早朝、木曜日の夜、週末は土曜日の午前中となります。


<春の勉強会> 講師:前川公平氏
● 2/28 14:00 - 16:00 フォロー・アップ勉強会
この日は秋の勉強会の復習をメインに行なう予定です。
もう一度ヨーガ・スートラの心理モデル等の概要のレビューを行います。
又、先日行なわれたインドでのカンファレンスのトピックスなどにも触れます。
その他日頃から疑問や質問のある方などの質疑応答などを交えて展開する予定です。

● 春の勉強会−1 4/25 13:30 - 16:00 <ヨーガの生理学> 
● 春の勉強会−2 5/09 13:30 - 16:00 <ヨーガの心理学> 
● 春の勉強会−3 5/23 13:30 -16:00 <ヨーガの比較文化>
春の勉強会は13:30 - 14:30をASANAをメインとした実技。
休憩を挟んで15:00 - 16:00をレクチャーと致します。
注> ASANAは既に定員に達しておりますので、
これからのご予約はレクチャーのみの参加となります。


今後の予定:
6月19&20日 東京ヨーガ・セミナー 講師:相方ひろし氏
6月25〜27日 穂高リトリート   講師:相方ひろし氏&ひで子氏
ご興味のある方は直接お問い合わせ下さい。
ロナウラ・ヨーガ研究所東京事務所 → hng@hng-yoga.com

明日の午後はフォロー・アップ勉強会が企画されています。
ご都合のつく方はどうぞご参加下さい。
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by hng-yoga | 2010-02-27 16:54 | schedule

勉強会総括2とフォロー・アップ勉強会のおしらせ

昨年秋に、ヨーガの勉強会を企画しました。
今後も無理なく少しずつヨーガを深めていけるように、
学びの場を提供して行くつもりです。

1)主宰者側の総括

㈰「HONGO YOGA INSTITUTE」設立の経緯と現在の活動

子供の頃から人並みな事をしようとすると何故か自分だけ
熱を出したりお腹が痛くなったり不調が我が身を襲い、
純粋に「どうしてだろう〜?」と考える様になっていました。
大人になってから「あなたのような体質にはヨーガがいい」と云われ、
何となく意識がそちらに向き出したらトントン拍子に事が運んで
インドのヨーガ研究所でヨーガの基礎を学ベたのです。

帰国後は普通の社会人に戻り激務に追われる日々の中、
ヨーガは無理の無い程度に継続していたのですが、
知人からヨーガを教えて欲しいと頼まれ、
最初は週末だけ知人に指導を始めるようになりました。

そうこうしているうちに欧米系のフィットネス・ヨーガが大ブームとなり、
少し違和感を覚えるようになっていました。
日本にも私が学んだようなインドの伝統に根ざしたアカデミックなヨーガに
接する場が必要なのではないかと感じ、行動に移したのが2年前です。
設立に当たってはインド哲学とヨーガの研究者である
相方ひろし・ひで子先生がサポートして下さり、
インド [ロナウラ・ヨーガ研究所] のガローテ氏も応援して下さることになりました。

そもそもヨーガを教える立場になろうなどとは想定外でした。
何故かと聞かれれば、怠け者だからです。
怠け者だからこそINSTITUTEを創ったのです。
自分で創れば自分のペースでコツコツやるしかありません。
YOGAは継続が要ですから継続する為に設立したのです。

現在の活動は:
● ロナウラ系ヨーガのレッスン及び個人指導
●「ロナウラ・ヨ−ガ研究所」の出版物の紹介
● 伝統的ヨーガのセミナーの企画・実施


㈪「秋の勉強会」の主宰者としての感想

想像していたよりも沢山の方が勉強会に興味を抱いて下さり、
もっとヨーガを深めたい方が潜在的に多くいらっしゃる事が分かりました。

事前にロナウラ系のヨーガに触れていらっしゃる方と
そうでない方の知識量に誤差が生じ、
同じテンポで同じ内容は少し無理があるように見受けられました。
暫くは先に進めるよりも、聞き慣れない用語などに慣れて頂く反復勉強会で
充分その役目を消化しているように思います。

と云うわけでフォロー・アップ勉強会も企画してみました。
● テーマ:秋のフォロー・アップ勉強会
● 講師:前川公平氏
  (Kaivalyadhama Yoga Institute Diplomaコース2008-09 卒業)
● 日時:2月28日日曜日 14:00ー16:00
● 場所:HONGO YOGA INSTITUTE
  東横線祐天寺駅下車徒歩3分 
  祐天寺商店街中程のファミリーマートのあるビルの2階
● 会費:ドレーション
4月から3回シリーズで<春の勉強会>も企画されていますが、
秋の勉強会の復習をされてからの参加をお勧め致します。
未だ数名の参加が可能ですので、
ご都合のつく方はメールにてお問い合わせ下さい。
mail : hng@hng-yoga.com


㈫ 日本の現代社会と今後のヨーガの展望

少子高齢化が加速的に進み、
社会のバランスが変わっていく変化期にいるのだと思います。
色々な面でとても穏やかで豊かでしたが、果物も熟れ過ぎれば腐ります。
ファースト・ファッションに始まり、車を持たない、スキーをしないなど、
物質面では身の丈にあった生活にシフトして来ています。

これからのヨーガはもっと『心』を扱うパートに
踏み込んでいかなければならなくなるでしょう。
その際オカルト系に陥らない為にもアカデミックなヨーガの価値が問われます。
無理なく、無駄なく、根気よく学んでいける、
講師を含めた環境作りが今後のヨーガを左右する事になります。


今後の予定:
2010.2.28 秋のフォローアップ勉強会
2010.4.25 春の勉強会1
2010.5.09 春の勉強会2
2010.5.23 春の勉強会3


ご興味のある方はメールにて下記までお問い合わせ下さい。
mail : hng@hng-yoga.com
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by hng-yoga | 2010-02-11 19:48 | information